占山为王女士 Günlüğü, 26 Kas 19

占山为王女士 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

空腹，没拉粑粑。昨天没乱吃东西，这体重咋涨的这么多？😭😭😭

80 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Kasım 2019:

1470 kcal

Yağ: 67,19g | Prot: 73,34g | Karb: 140,78g. Kahvaltı: 奥利奥巧克力味夹心饼干, 古都华天红枣豆浆, 蛋黄, 鸡蛋白. Öğle Yemeği: 牛肉丸, 红烧冬瓜. Akşam Yemeği: 福事多坚果水果燕麦片, fatblaster 奶昔. Aperatifler/Diğer: 饺子, 饺子, 饺子. devamı için...

Haftada 7,7 kg alıyor

Destek

Yorumlar

淡定，大姨妈在作祟

25 Kas 19 üye tarafından: mamihou


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

占山为王女士 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

占山为王女士 Günlüğü, 26 Kas 19

Yorum Gönder

占山为王女士 Kilo Geçmişi