26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 158,56g | Prot: 101,43g | Karb: 56,19g.
Kahvaltı: Алия Кето Бомбы, Кофе, Алия Миндально Кокосовое Печенье, Bombbar Арахисовая Паста, Алия Сырники 24.11, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чука, BBG Клетчатка из Семян Расторопши. Öğle Yemeği: Перепел, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия. Akşam Yemeği: Сало, Перепелиное Мясо с Кожей, Чука. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|