26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 29,62g | Prot: 93,91g | Karb: 35,14g.
Kahvaltı: Isoblend Smooth Chocolate Cream Elitelabsusa, Isoblend Smooth Chocolate Cream Elitelabsusa, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Tempe, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Aperatifler/Diğer: Tempe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|