26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 55,72g | Prot: 64,75g | Karb: 179,94g.
Kahvaltı: Cioccolatino, Grissini Semplici. Öğle Yemeği: Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao . Akşam Yemeği: Milbona Fiocchi di Latte Light, Cascina Lia Zuppa di Lenticchie, Cereali e Asparagi. Aperatifler/Diğer: Activia Yogurt Caffè Zero Grassi . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|