26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 11,77g | Prot: 16,03g | Karb: 51,26g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Delikato Zaziki, Le Gusto Klare Rinder Brühe, Bamboo Garden Sambal Oelek, Spitzpaprika, Freshona Geschälte Tomaten. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|