26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 75,21g | Prot: 58,76g | Karb: 210,03g.
Kahvaltı: Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Akşam Yemeği: Окей Кекс Ягодный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|