15 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 39,77g | Prot: 53,53g | Karb: 141,52g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Чечевичный Суп, Кето Хлеб. Akşam Yemeği: Ягодный Пирог, Помидор Сливка, Гречневый Суп. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Морковь. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|