26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 52,66g | Prot: 100,97g | Karb: 181,80g.
Kahvaltı: Любятово Хлопья Кукурузные, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Творог 5%, Варенье из Смородины, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Печеное Яблоко. Öğle Yemeği: Сыр Российский. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Красный Октябрь Шоколадный Крем, Красный Октябрь Конфеты "Стратосфера", Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Пирожок с Капустой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|