26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 80,95g | Prot: 112,91g | Karb: 169,64g.
Kahvaltı: Песочное Печенье. Öğle Yemeği: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Чай, Добрый Сок Томатный, Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Добрый Томатный Сок без Сахара , Запеченные или Жареные Креветки. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Сироп Шоколадный, Грейпфрут, Пирог с Мясом. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Гришина Наталья Kilo Geçmişi
|