26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 67,58g | Prot: 95,50g | Karb: 200,46g.
Kahvaltı: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. Öğle Yemeği: Edeka Selection Tomatenmark, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rapsöl, Butter, Riesa Spirelli. Akşam Yemeği: Dornfelder, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|