25 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 45,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 63,80g | Karb: 290,50g.
Kahvaltı: Brownberry Honey Wheat Sandwich Thins, Welch's Natural Strawberry Spread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Cafe Escapes Cafe Caramel K-Cup. Öğle Yemeği: Wendy's Broccoli and Cheese Baked Potato. Akşam Yemeği: Yoplait Fruplait - Peach, Great Value Garlic Breadstick, Meatless Lasagna with Vegetables . Aperatifler/Diğer: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla , Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|