|
gpplah BB maju mundur cantik di angka 57,3-57.6kg mau makan banyak atau dikit segitu aja🤦🤦🤦🤦
Tp
Lingkar perut dr 85cm ke 77cm💕😘
edulita😅
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 22,02g | Prot: 51,61g | Karb: 143,74g.
Kahvaltı: Kurma, Udang Goreng, Tahu Kukus, Gula Pasir, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Öğle Yemeği: Tahu Kukus, Regal Marie, Lemonilo Kari Ayam. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|