27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 28,99g | Prot: 98,81g | Karb: 122,00g.
Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Show Time Попкорн Карамель, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Корица, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Öğle Yemeği: Соевый Соус, ВкусВилл Кукуруза Сахарная , Dolce Granto Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Кабачок, Приневское Шампиньоны Свежие, Сэн Сой Фунчоза, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Помело, Ашан Творог Мягкий 0,1%, President Творог. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|