27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 58,35g | Prot: 51,05g | Karb: 242,67g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровое Меню Молоко Рисовое, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Хурма, Свинина Отварная, Гороховая Каша, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Хурма, Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kratirova_ann Kilo Geçmişi
|