27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 69,14g | Prot: 60,91g | Karb: 141,40g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Гиппо Хурма, Савушкин Творожок Суперкид, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Сахар. Öğle Yemeği: Сало, Котлета Куриная, Рыбные Котлеты, Картофель Отварной, Салат с Фасолью. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|