|
ОГ- 87
ОТ-66
ОБ-96
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 52,36g | Prot: 98,85g | Karb: 129,25g.
Kahvaltı: Тыква, Сметанин Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Ашан Кокосовая Стружка, Натуральный Продукт Какао Порошок, Крупно Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Любимый Город Творог 5%. Öğle Yemeği: Велица Молоко Сухое Цельное, Oreo Печенье, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Akşam Yemeği: Oreo Печенье, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Перекресток Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
|