27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 104,41g | Prot: 121,66g | Karb: 163,44g.
Kahvaltı: Евроопт Ушки Слоеные, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Сладкий Красный Перец, Капучино, Жареное Яйцо, Норд Порт Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Алми Кукурузные Палочки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Сайда. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Сметана , Савушкин Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Очищенные Семена Подсолнечника. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|