Kate1709 Günlüğü, 27 Kas 19

Kate1709 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg. Geriye kalan: 2,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2019:

832 kcal

Yağ: 36,08g | Prot: 38,48g | Karb: 88,87g. Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Кофе (из Молотых Зерен), Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Delmar Хлебцы из Бурого Риса, Cream Nuvo Сыр Творожный . Öğle Yemeği: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Картофельная Запеканка с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Салат из Варёной Моркови и Горошка с Маслом. devamı için...

Haftada 8,4 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

3 день тренировки с Джиллиан

28 Kas 19 üye tarafından: Kate1709


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kate1709 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kate1709 Günlüğü, 27 Kas 19

Yorum Gönder

Kate1709 Kilo Geçmişi