27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 72,38g | Prot: 105,50g | Karb: 167,41g.
Kahvaltı: Любятово Хлопья Кукурузные, Сахар, Творог 5%, Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Шоколадный Крем, Яблоко, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Шоколадный Крем, Печеное Яблоко, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пирожок с Капустой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|