27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 104,09g | Prot: 72,46g | Karb: 138,63g.
Öğle Yemeği: Kartoffeln, Champignonsauce, Arlberger Dauerwurst. Akşam Yemeği: Baguette, Woerle Emmentaler, Walnüsse, Alnatura Nougat Praliné, Gartengold Weichselkompott, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignonsauce. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|