07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 85,11g | Prot: 64,36g | Karb: 95,13g.
Kahvaltı: Кимовский Хлебокомбинат Батон Осенний, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: У Палыча Торт Баварский Тирамису, Дикси Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Орифлейм Коктейль, Орифлейм Коктейль. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кабачки Фаршированные, Жареная Картошка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Дымов Салями Финская, Семга Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|