27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 70,14g | Prot: 54,97g | Karb: 147,71g.
Öğle Yemeği: Шоколадное Печенье, Котлеты из Индейки, Форель Слабосоленая, Батон. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Торт, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Мимоза, Греческий Салат, Салат Крабовый, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|