31 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 62,40g | Prot: 35,19g | Karb: 84,94g.
Kahvaltı: Sausage Egg & Cheese Hot Pockets. Akşam Yemeği: Original English Muffins, Scrambled Egg , American Cheese, Light Singles to Go, Promise activ Light Spread. Aperatifler/Diğer: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Coffee with Cream. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|