27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 51,56g | Prot: 74,66g | Karb: 207,82g.
Kahvaltı: Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ), Кофе с Молоком (0,5%), Чебурек с Картофелем и Грибами (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком (0,5%), Русское Море Крабовое Мясо. Akşam Yemeği: Жаркое из Картошки с Курицей 🥔🍗, Слобода Майонез. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|