|
zan zan zan zaaaaaan
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 53,10g | Prot: 95,53g | Karb: 141,85g.
Kahvaltı: Succo d'arancia, Perugina Bacio. Öğle Yemeği: Succo d'arancia, Biovitagral Farina Grano Saraceno Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Albume d'uovo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Miglio Decorticato, Uovo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|