|
Resquícios do findi (pizza, hamburguer e batata frita...)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 74,67g | Prot: 68,18g | Karb: 91,89g.
Kahvaltı: Café, Pasta de Amendoim, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas, Banana Prata. Öğle Yemeği: Ovo de Codorna, Peixe Empanado Frito, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Mamão, Melão, Alface, Beterrabas. Akşam Yemeği: Juréia Pepino em Conserva, Tomates Cereja, Alface, Suco de Limão, Rúcula, Ovo Cozido, Morangos, Friolack Queijo Colonial, Flormel Bombom Recheado Avelã Crocante, Couve Manteiga Crua. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|