28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 60,68g | Prot: 33,60g | Karb: 198,84g.
Kahvaltı: Torta allo Yogurt. Öğle Yemeği: Caffè Macchiato, Cioccolatino, Buitoni Sugo ai 4 Formaggi, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Torta allo Yogurt, Torta allo Yogurt. Aperatifler/Diğer: Torta allo Yogurt. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|