28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 128,97g | Prot: 79,07g | Karb: 42,24g.
Öğle Yemeği: 이즈니 가염버터, GS 버터커피, 훈제계란. Akşam Yemeği: 커클랜드 냉동딸기, 커클랜드 체다치즈, 이즈니 가염버터, 햇반 발아현미밥, 삼겹살, 연어 사시미. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|