28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 54,63g | Prot: 33,32g | Karb: 179,54g.
Kahvaltı: Пятерочка Хурма. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Dove Молочный Шоколад. Aperatifler/Diğer: Белочка Семечки Жареные, Каждый День Курага . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alena.gudz.1987 Kilo Geçmişi
|