28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 43,73g | Prot: 62,95g | Karb: 93,39g.
Kahvaltı: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Желтый Сладкий Перец, Березка Сыр Сулугуни 40%, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Желтая Зимняя Тыква, Белый Амур. Akşam Yemeği: Старка Настойка, Зеленый Листовой Салат, Суп-Пюре из Тыквы. Aperatifler/Diğer: Гиппо Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|