falke 113 Günlüğü, 28 Kas 19

falke 113 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

wünsche allen einen schönen Tag❗❄🌞🙋‍♂️

71,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg. Geriye kalan: 0,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Kasım 2019:

1377 kcal

Yağ: 58,84g | Prot: 70,53g | Karb: 135,70g. Kahvaltı: Wagner Steinofen Pizza Schinken. Öğle Yemeği: Aldi Datteltomaten. Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Gut & Günstig Teewurst, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Dir auch, lieber Falke :-)))

28 Kas 19 üye tarafından: Jenniii-25

Moin lieber Falke, dann weiß ich jetzt wenigstens, wer meine 200 g abbekommen hat 😊

28 Kas 19 üye tarafından: Pinguin1512


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

falke 113 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

falke 113 Günlüğü, 28 Kas 19

Yorum Gönder

falke 113 Kilo Geçmişi