28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 27,23g | Prot: 65,12g | Karb: 179,30g.
Kahvaltı: Bjorg Coco, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Zespri Kiwi Gold, Café Expresso. Öğle Yemeği: Kiwi, Poires, Adélie Glace Pistache, Suzi Wan Champignons Noirs, Tien Shan Vermicelles Asiatiques Haricot Mungo, Knorr Soupe Chinoise Nouilles et Champignons Noirs, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Akşam Yemeği: Favorina Boules Praliné, Pommes, Papaye, Knorr Soupe Chinoise Nouilles et Champignons Noirs, Tradilège Jambon Supérieur, Haricots Verts, Monoprix Mini Pâté en Croûte , Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|