|
нуляшечка)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 93,67g | Prot: 80,38g | Karb: 179,97g.
Kahvaltı: Кофе, Славянка Жаклин, Ашан Слойка с Сыром, Совок Ветчина из Свинины, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Akşam Yemeği: Мясновъ Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Яшкино Крекер Французский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|