28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 27,88g | Prot: 48,02g | Karb: 125,48g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Hyper U Lait Frais, Thé Earl Grey, Pain Complet, Bonne Maman Confiture Fraises. Öğle Yemeği: Pain Complet, Banane, Ratatouille Maison, Saumon. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|