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Ce n'est pas le moment idéal, mais il n'y a pas de moment idéal! Il faut absolument que je me reprenne en mains ! Alors, go !
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74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
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1173 kcal
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Yağ: 35,58g | Prot: 108,35g | Karb: 105,69g.
Kahvaltı: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Monique Ranou Jambon , Innocent Jus Orange Carotte, Café. Öğle Yemeği: Bio Nat Ali Bio Dessert Chia Vanille au Sucre de Coco, Courgette, Entremont Pasta Verde, Maître Coq Aiguillettes de Dinde Recette Mexican Chili. Akşam Yemeği: Clémentines, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti. Aperatifler/Diğer: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Jardin Bio Infusion Detox, Clémentines. devamı için...
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 Yorumlar
Merci les filles. Bon rééquilibrage à vous aussi. Bisous
28 Kas 19 üye tarafından: beaval
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Bon Courage ma bea, tu va y arriver
28 Kas 19 üye tarafından: top00
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Allez ma Béa, on se motive !!! Rambéa de retour !!!!
29 Kas 19 üye tarafından: Minouche86
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Merci Minouche et Noella !
29 Kas 19 üye tarafından: beaval
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voilà une bonne décision...de retour comme au bon vieux temps...je vais essayer de t imiter ..bisous bon week-end..😘🥰💕
29 Kas 19 üye tarafından: ray.d
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Merci à vous toutes pour votre soutien et vos encouragements. Bon week-end et bisous.
Merci ma Ray. Eh oui... comme avant. Mais pour me motiver d'avantage sans me lamenter sur ce qui a été et qui sera long à retrouver, j'ai fait table rase du passé, supprimé l'historique de poids et de calendrier de régime et suis reparti à zéro jeudi. Tu es la bienvenue pour m'accompagner. Gros bisous et bon week-end
30 Kas 19 üye tarafından: beaval
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Ma Béa,
Décider de recommencer, c'est déjà gagner.
Courage ma belle
Gros bisous de soutien
02 Ara 19 üye tarafından: sdb54
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ps : euh...Gigi n'étant pas contente du tout, je vais reprendre le rééquilibrage aussi. Ensemble, c'est toujours plus facile.
02 Ara 19 üye tarafından: sdb54
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Merci Sophie !!Bienvenue et ensemble, ça va le faire !! Comme je le disais, pas facile ! Petites vacances en Touraine cette semaine (mercredi à dimanche) et dans six semaines, mon homme en retraite, puis déménagement en Rhône Alpes l'an prochain !!Gros bouleversement à l'horizon !!!Bisous !!!
02 Ara 19 üye tarafından: beaval
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rambea, je devrais faire comme toi ....Raybo....décembre est compromis mais je serais de retour en janvier vers le 8....pour une nouvelle vie....il le faut....bonnes vacances. bisous
03 Ara 19 üye tarafından: ray.d
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Coucou ma Béa,
Merci tout plein.
Bonnes petites vacances !
Que le temps passe vite mais tu sauras parfaitement gérer tous ces chamboulements, d'autant que ce ne sont que des projets de bonheur.
Belle journée et gros bisous à toutes
04 Ara 19 üye tarafından: sdb54
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