|
Вес на 1000 калориях сначала поднимался,а теперь снова падает. Я в замешательстве, не знаю, продолжить ли есть 1000 калорий до понедельника или поднять уже завтра до 1200. Стало казаться, что я толстею, хотя понимаю, что это не так, что за бред.
|
39,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 62,40g | Prot: 39,20g | Karb: 71,66g.
Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Яйцо-Пашот, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Nordic Каша Пшённая , Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|