28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 49,14g | Prot: 85,27g | Karb: 302,28g.
Kahvaltı: Чебурек с Картофелем и Грибами (ЧЕБУРЕЧЬЕ), Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Öğle Yemeği: Кофе с Молоком (3,2%), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Мёд. Aperatifler/Diğer: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жаркое из Картошки с Курицей 🥔🍗, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|