28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 60,42g | Prot: 33,77g | Karb: 176,29g.
Kahvaltı: Перекресток Помело, Lotte Pepero Almond & Chocolate. Öğle Yemeği: Nesquik Crispy, Русский Гематоген Гематоген с Изюмом в Глазури. Akşam Yemeği: Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Coconut , Гродфуд Говядина Тушеная, Увелка Перловка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|