28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 39,60g | Prot: 19,08g | Karb: 173,86g.
Kahvaltı: Лаваш Тонкий, Грибы. Öğle Yemeği: Coffeeshop Company Мокачино. Akşam Yemeği: Обычные Блины. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хурма, Конфета, Чай. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|