26 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2213 kcal
|
Yağ: 97,33g | Prot: 170,98g | Karb: 159,51g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Anderson Sport Butter, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Uovo, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Caco Mela, Certossa Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Auricchio Provolone Piccante, Uovo. Akşam Yemeği: Auricchio Provolone Piccante, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Certossa Gallette di Mais Bio, Verza, Lidl Maxi Hamburger di Scottona. Aperatifler/Diğer: Anderson Sport Butter, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|