28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 72,75g | Prot: 67,02g | Karb: 127,63g.
Öğle Yemeği: Mie Ayam. Akşam Yemeği: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Papayas, Melon, Indonesian Fried Tempeh II, Bakwan. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adam.prasetia Kilo Geçmişi
|