28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 6,48g | Prot: 41,54g | Karb: 61,87g.
Kahvaltı: Хурма, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Груша, Помидоры, Горбуша. Akşam Yemeği: Груша, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sinkinaveronika13 Kilo Geçmişi
|