Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
占山为王女士
Günlük
29 Kas 19
占山为王女士 Günlüğü, 29 Kas 19
占山为王女士 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
空腹。
昨天受凉了,从中午开始拉肚子到现在,直接脱水了这么多,也是醉了
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,3 kg
.
Geriye kalan:
6,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Kasım 2019:
861 kcal
Yağ: 24,09g | Prot: 17,40g | Karb: 145,30g.
Kahvaltı:
苹果, 古都华天 黑米粥.
Öğle Yemeği:
南瓜粥, 古都华天 红枣豆浆, 冬瓜, 地瓜/红薯(去皮,水煮).
Akşam Yemeği:
奥利奥 巧克力味夹心饼干, 考拉 芝麻核桃黑豆粉.
devamı için...
Haftada 20,3 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
有喜有忧,体重是降了,不过赶紧吃药吧!
28 Kas 19 üye tarafından:
mamihou
忧的是大姨妈直接刺激的没了😭
28 Kas 19 üye tarafından:
占山为王女士
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
占山为王女士 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle