28 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 15,32g | Prot: 37,45g | Karb: 39,91g.
Öğle Yemeği: Morangos. Akşam Yemeği: Ovo, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Empada de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|