|
95- 73- 117
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 162,89g | Prot: 60,88g | Karb: 4,57g.
Kahvaltı: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сало, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Öğle Yemeği: Лента Свинина Шея. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|