29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 36,04g | Prot: 46,16g | Karb: 103,16g.
Kahvaltı: Карусель Батон Молочный. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastushka.lala83 Kilo Geçmişi
|