29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
272 kcal
|
Yağ: 10,97g | Prot: 14,81g | Karb: 27,11g.
Kahvaltı: Senseo Café. Öğle Yemeği: Hamburger sur Petit Pain. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|