29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
151 kcal
|
Yağ: 0,71g | Prot: 13,55g | Karb: 25,38g.
Kahvaltı: Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: Putih Telur Matang. Akşam Yemeği: Pepaya, Putih Telur Matang. Aperatifler/Diğer: Mentimun (dengan Kulit), Kepala Djenggot Teh Hijau. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|