29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 14,23g | Prot: 20,57g | Karb: 3,26g.
Kahvaltı: Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacau. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Heloisahds23 Kilo Geçmişi
|