29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 56,20g | Prot: 61,32g | Karb: 29,06g.
Kahvaltı: Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos. Öğle Yemeği: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Akşam Yemeği: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|